男らしくペニスの硬さを維持する方法が気になりませんか？
男性のシンボルであるペニスが、大事な時になるとフニャフニャと力が抜けてしまうという症状を持っている人が多いようです。
若いころのような気持ちはあるけど、ペニスの硬さが追い付いてこないと、本当に悲しいですし焦ります(;^_^A
しかも、焦れば焦るほど「うんともすんとも」言わなくなってしまうものです。
エッチの最中なのに硬さを維持できないと、女性も物足りないと感じる事がありますので、なるべく早く原因を知り改善したいですね。
ペニスの硬さが柔らかくなってしまう原因とは
体調や加齢も大きな原因なのですが、そうでないなら「神経」関係している可能性があるのです。
人間の体は、『交感神経』と『副交感神経』の2つの自律神経のおかげで内臓・腺・血管などの働きを促進してくれています。
そして、男性が勃起し射精するためにもこの2つの神経の働きが必要になってくるのですが、セックス中にもかかわらずペニスが萎えてしまうのには原因があるようです。
つまり、何かが切っ掛けとなりペニスを硬くする神経が乱れているのです。
ペニスを勃起するには『副交感神経』を活発化させる必要があります。
副交感神経は、体と脳がリラックスした状態になることで分泌される神経でイライラや緊張をしているときには活発化しません。
逆に、『交換神経』は緊張や敵から体を守る時などに分泌される神経で、射精の時に活発化します。
実は、緊張やイライラでペニスが柔らかくなり萎えてしまう時は『交換神経』が働いていると言われています。
例えるなら、敵から逃げようとしている時にペニスは勃起しませんよね。（変な趣味がある人は別ですが…＾＾）
ペニスの硬さを維持するための改善方法
ペニスの硬さを維持したい方は、仕事でのイライラや慣れないエッチの緊張を解し、脳や体からリラックスする事が大切なのです。
『そんな事わかっている！』という方でも、リラックスしないとペニスの硬さは維持できないので、エッチが始まる前や最中に意識的に深呼吸をするようにしてくださいね。
もちろん、『萎えるかも！？』というネガティブな考えは一切しないようにしてください。
ペニスに関する悩みのほとんどはメンタル面からきいているからです！
つまり、ペニスを硬くするために気持ちを落ち着かせる必要があるのです。もちろん、精力的な部分や年齢的なものも関係してきますが。
それと、男性的なパワーを回復させる栄養を補給することも重要です。
どれだけ、やる気があってもペニスを元気にするためのパワーが無ければ、何も反応しません。
市販やネットで販売されている精力剤などを活用して男性的なパワーを取り戻してみてはいかがでしょうか。
そして、第一に「以前のようみペニスが元気になる♪」と言い聞かせて挑むことをおすすめします。
ペニスの硬さが維持できない時は、焦らずに心を落ち着かせて、休息をとるようにしましょう。
まとめ：ぺニスの硬さを維持したい
ペニスの硬さが維持できないのは、体に疲れやイライラが蓄積されている可能性があります。
若いころは、若さで対応できますが、歳を重ねるにつれ悩みやストレスのパワーが勝ってしまい、なかなか改善することができません。
日々、忙しい時間を過ごしているため難しいかもしれませんが、男性パワーに必要な栄養を摂りながらしっかり休養することをおすすめします。
焦ってペニスの硬さを維持しようとしても、なかなか難しいです。