筋トレをする事で早漏は解消すると思いますか？
特定の筋肉をトレーニングする事で、早漏は解消しエッチを長時間楽しめるかもしれないと思っている方も多いのではないでしょうか。
ただ、腕や腹筋、足の筋肉をトレーニングしたところで挿入時間を延ばすことはできないかもしれません。
ある筋肉をトレーニングすることで挿入時間を遅らせることが可能になり早漏をコントロールできるのです。
どの筋肉を筋トレしたら早漏をコントロールできる？
早漏を解消するためには、お尻の穴にあるＰＣ筋という部分です。
どうして、『ＰＣ筋』を鍛えると早漏に効果があるのかというと、射精する瞬間に『交感神経』が活発化します。
この交感神経は緊張や不安などを抱えているときに活発化するのですが、ペニスに近いお尻の穴の筋肉をギュ！ギュ！と力を入れるとお尻に穴に緊張が溜まります。
すると、今にも射精しそうだった交感神経はお尻の穴のＰＣ筋に集中するため、ペニスは力を奪われてしまいます。
つまり、射精しそうになったらＰＣ筋をギュ！ギュ！とリズミカルに動かすことで、一旦持ちこたえるようになるのです。
ＰＣ筋のパワーにちょっとビックリさせられましたよ♪
日頃から筋トレを実践する事で効果が表れる？
ＰＣ筋は、日ごろからトレーニングしておく事で本番中も無駄なく動かすことができます。
ある程度、ＰＣ筋を動かして射精を止めるという事をイメージしながらトレーニングしておくと、本番でも焦らずに活用できるはず。
もしかしたら、ＰＣ筋の使い方に慣れていない人だと、逆に射精を速めてしまう可能性もあります。
普段から鍛えておくことが大切っす！
というか、普段からギュ！ギュ！と動かすことがないのでぶっつけ本番は結構辛いと感じるかもしれません。
だから、オシッコをする時やエッチなことをイメージしている時など、習慣づけてトレーニングするようにしてみてはいかがでしょうか。
まとめ：筋トレで早漏をコントロールできるのは本当
早漏を改善することができるのはお尻にあるPC筋という筋肉でした。
このPC筋を筋トレして強化することで、早くいってしまう症状を堪えたり、抑制する事ができるようになります。
PC筋の筋トレは、いつでもどこでもちょっとした時間さえあればできるので、日ごろから意識しながら行う事をおすすめします。