薄毛や若はげは、モテない・・・結婚できない・・・と不安になっている人も多いのではないでしょうか?
薄毛や若はげの男性は、自分に自信が持てない事があるので「モテない」「将来結婚できない」と勝手に思い込んでしまう場合があるようです。
確かに、僕も若い頃から薄毛で悩んでいたのですが、他人の目線が生え際や頭を見てニヤニヤしているのではないかと気になって仕方がありませんでした。
そのため、よそよそしい態度をしてしまったり、早くその場から逃げ出したい気持ちで一杯。
他人は僕の薄毛や若はげの事はそこまで考えていないかもしれませんが、自分は気になって「髪の毛が少ないから僕の事を下に見てるんでしょ?」と勝手に被害妄想を膨らませていました汗
ただ、薄毛や若はげを気にしていない女性もいると思いますが、できれば髪の毛はあった方が良いですよね。
それでは、どうして薄毛や若はげになってしまう原因を紹介していきますね。モテない・結婚できないというのは非常に辛い事なので改善法も良かったら参考にしてみてください。
薄毛や若はげになってしまう原因は?
薄毛若はげの男性は、モテない・結婚できないと不安になっているかもしれません。
では、どうして自分だけ薄毛や若はげになってしまったのか原因を紹介していきますので良かったらご覧ください。
遺伝で薄毛若はげになってしまった
遺伝が原因で薄毛や若はげになってしまう事は考えられます。
父親や祖父が薄毛だった・・・その遺伝を受け継ぎあなたも薄毛や若はげになってしまった。
もしかしたら、あなたが子供の時に「将来禿げるかもね」と、大人に言われていたかもしれませんね。
遺伝は、本人の意思や行いに関係ないため、納得できない部分がたくさんあります。
男性ホルモンが原因で薄毛若はげに
男性ホルモンの分泌が多い人は、薄毛になりやすいようです。
分泌の量が多すぎても、少なすぎても薄毛に関係してしまうようです。バランスのよい男性ホルモンを保つには、心身的な部分が重要。
頭皮が硬い、血流が悪い
頭皮が硬い男性は、血流が悪くなり、髪の毛や毛根に栄養が行き渡らない可能性があります。
年齢を重ねたり、頭をマッサージしていないと、徐々に頭皮は硬くなってしまいます。
頭皮が硬くなると、血流を促す働きも滞ってしまうため薄毛や若はげが進行してしまうのです。
毛穴に皮脂汚れが詰まっている
日ごろから洗髪をしっかりしていないと、髪の毛の毛穴に皮脂汚れが溜まってしまいます。
その皮脂汚れは、発毛や育毛を邪魔するため、新しく生えてくる毛などが育ちにくくなってしまうのです。
根こそぎ皮脂汚れを取り除くのはやり過ぎかもしれませんが、ある程度清潔に保つ必要があります。
ストレスが原因で薄毛若はげに
ストレスを溜めていると、健康を害してしまったり、ホルモン分泌がスムーズに行われなくなります。
その結果、髪の毛まで栄養が行き渡らないばかりか、抜けるタイミングではない毛がドンドン抜けてしまうのです。
頭皮をケアしていない、ダメージが蓄積
紫外線や直射日光などから一切頭を守らずにいると、ダメージが蓄積し頭皮の環境が悪化してしまいます。
その結果、髪の毛に栄養が行き渡らず、生えてくるはずの毛は生えず、育つはずの毛が育たなくなってしまうのです。
生活環境が乱れている
生活環境が乱れていると髪の毛が育ちません。
夜は、10時くらいには布団に入り就寝することが重要です。10時くらいから体や髪の毛を育つホルモンが分泌されるからです。
朝も、夜早く寝るためにも早く起きるように心がけましょう。
栄養が行き渡っていない
コンビニ弁当や偏った食生活を繰り返していると髪の毛に栄養が行き渡らなくなってしまいます。
髪の毛は体の中でも命に係わる事ではないため、栄養が行き渡るのは最後になってしまうのです。
つまり、コンビニ弁当やカップラーメン、偏った栄養から摂れた体に必要な成分は、体への栄養補給で失われてしまい、髪の毛への栄養は届いていない可能性があります。
常に帽子をかぶっている
常に通気の悪い帽子やヘルメットを被っていると、薄毛や若はげになってしまいます。
頭皮を守るための帽子とはいえ、1日中被っていると頭が汗で蒸した状態になります。
蒸した状態を放置していると、髪の毛がドンドン抜けてしまうのです。
薄毛若はげを予防改善する7つの方法
薄毛や若はげを予防改善する方法を紹介しています。
このままでは、モテない、結婚できないかもしれない・・・と悩んでいる人は、すぐにでも実践してください。
1日でも早くケアをしないと、薄毛や若はげはあっという間に進行してしまい、ズルムケ状態になります。
薄毛や若はげを予防してくれる炭酸シャンプー
まだまだ、育毛剤や薄毛クリニックに通うには早いのでは・・・?と思っている方におすすめするのは、毛穴の汚れをスッキリ炭酸で洗い流してくれる「炭酸シャンプー」です。
普通のシャンプーと比べ、炭酸のシュワシュワとした感覚が気持ち良く、スッキリとした感触を楽しめますよ♪
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日ごろから頭皮をマッサージをする
毎日頭皮をマッサージするだけでも薄毛や若はげを予防する事ができます。
カチコチに凝り固まった頭では髪の毛が生えずらいので、頭皮をマッサージで柔らかくし、血行を良くしておくことが重要。
AGA専門クリニックで診察
AGA専門クリニックで診察してもらい薬を処方してもらってはいかがでしょうか?
AGA薬は、男性の脱毛を改善する薬で、服用することで脱毛や抜け毛が改善すると臨床データで出ています。
以前は、高額だった治療費でしたら、最近では徐々に価格は下がってきていますので興味のある方はチェックしてみてはいかがでしょうか。
中には通わず、オンラインで診察、薬の処方ができるクリニックもありますので非常に便利になっています。
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生活環境を整える
乱れた生活環境を整える事をおすすめします。
夜遅くまで起きて、朝もギリギリまで寝ている・・・。このような不規則な生活を解消することが大切です。
髪の毛が元気に成長するのは22時からと言われています。なるべく、22時くらいまでに寝る事をおすすめします。
個人輸入AGA薬を飲む
近所や都会のAGAクリニックで診察してもらい、育毛効果がある「AGA薬」を飲むのも良いですが、月々の費用がかなり掛かってしまいます。
そこで、約10分の1ほどで購入できる個人輸入AGA薬を試してみてはいかがでしょうか。
こちらは、処方箋も必要ないのでネットで注文するだけで自宅に届き、飲み始める事ができますよ。
バランスよく栄養を摂る
日ごろからコンビニ弁当や好きなご飯ばかり食べていると栄養が偏ってしまい、髪の毛に栄養が行き渡りません。
髪の毛は、命に係わる部位ではないため、栄養が届くのは最後になってしまいます。
しかも、体に必要な栄養を摂っていないと、届くのが最後になるばかりか、届かなくなってしまう可能性も。
好き嫌いなど体に良くない事なのでバランスよく栄養を摂るようにしてくださいね。
育毛剤を使用する
育毛剤を使用して、薄毛の予防や発毛を促していきます。
毎日ケアをする手間はかかりますが、頭皮や毛根に必要な栄養をしっかり補給できますので、気分的に楽になるのではないでしょうか。
キャピキシルという育毛残に欠かせない成分が5%配合されている育毛剤がありますので興味のある方はチェックしてみてくださいね。
まとめ:薄毛若はげはモテない?結婚できない?今すぐ予防できる7つの方法
薄毛若はげはモテない?結婚できない?と悩んでいる人に向けた情報でした。
薄毛若はげは、治る時代なので、モテない?結婚できないと不安になる必要はありませんよ。
最近、ちょっと額が寂しくなってきたな・・・と感じたら、すぐにでも実行することをおすすめします。